Blattspinatauflauf
Kalorien
90.2
kcal
Kohlenhydrate
7.38
g
Protein
7.14
g
Fett
3.47
g
Kalorienverteilung
90
Kohlenhydrate
41%
Protein
39.7%
Fett
19.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(167 g)
151 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
90.2 kcal
Fett
3.47 g
Kohlenhydrate
7.38 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
7.14 g
Wasser
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