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Blattspinatauflauf

Kalorien
90.2
kcal
Kohlenhydrate
7.38
g
Protein
7.14
g
Fett
3.47
g

Kalorienverteilung

90
Kohlenhydrate
41%
Protein
39.7%
Fett
19.3%

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 90.2 kcal
Fett 3.47 g
Kohlenhydrate 7.38 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 7.14 g
Wasser 0 g

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